طرز تهیه‏ کشک بادمجان، غذایی سریع برای گیاهخواران

طرز تهیه کشک بادمجان
غذایی که از بادمجان تهیه می‌شود و در ایران کشک بادمجان نامیده می‌شود.
طرز تهیه کشک بادمجان
طرز تهیه کشک بادمجان را بیاموزید

لازم است با طرز تهیه کشک بادمجان آشنا شوید؛ چراکه نوعی غذای سنتی ایرانی است و در سراسر ایران پخته و سرو می‌شود. با نگاه‏‌کردن به لیست غذاهای ایرانی در رستوران‌ها، کشک بادمجان را در میان پیش‌غذاها مشاهده می‌کنید. در خارج از ایران، مردم این غذا را خوراک بادمجان (eggplant dish) می‏‌نامند. دو مادّه‌‏ی اصلی در این پیش‌غذای ایرانی که باعث شده کشک بادمجان نامیده شود و باب طبع برخی از گیاه‏خواران نیز باشد، کشک و بادمجان است.

کشک فرآورده‌ا‏ی لبنی است که از ماست و شیر ترش تولید می‌شود و به‌‏صورت سنتی در آشپزی ایرانی استفاده می‌شود. این فرآورده‌‏ی لبنی، طی روندی طولانی تولید می‌شود؛ محصول نهایی به‌‏شکل قطعات جامد خشک‏‌شده یا مایعی غلیظ است. کشک را هم می‌توان به‌تنهایی و هم مخلوط با غذا در غذاهای ایرانی میل کرد. این محصول لبنی ترش در اکثر سوپرمارکت‌های خاورمیانه و هرجا که ایرانیان زندگی کنند یافت می‌شود.

کشک بادمجان بیشتر به‌‏عنوان پیش‌غذا شناخته می‌شود؛ اما برای وعده‌‏ی غذایی سبک شام نیز مناسب است.

مواد لازم برای تهیه‏‌ی کشک بادمجان:

  • ۴ عدد بادمجان پوست‏‌کنده‌‏شده‏‌ی متوسط
  • ۲ عدد پیاز متوسط
  • ۲ حبه سیر (اختیاری)
  • نصف پیمانه مغز گردو (اختیاری)
  • ۱ پیمانه کشک مایع
  • ۱ قاشق سوپ‌خوری برگ نعنای خشک و خردشده
  • نمک و فلفل‌سیاه و پودر زردچوبه به میزان کافی
  • روغن مخصوص پخت‌‏وپز

طرز تهیه کشک بادمجان، پیش‏ غذای گیاهی ایرانی

۱. کاسه‌‏ای بزرگ بردارید و نصف آن را با آب سرد پر کنید. ۱ قاشق سوپ‌خوری نمک در آن بریزید و حل کنید. بادمجان‌ها را از طول برش بزنید و به ۳ یا ۴ قسمت تقسیم کنید و به‏‌مدت ۱ ساعت در ظرف آب سرد و نمک قرار دهید.

نکته:

  • به این ترتیب، بادمجان‌ها علاوه بر اینکه طعم می‌گیرند، در هنگام سرخ‌‏شدن تیره نمی‌شوند. افزون بر آن، روغن کمتری موقع سرخ‌‏شدن جذب می‌کنند.

۲. در آبکش، بادمجان‌ها را با آب سرد آبکشی کنید و بگذارید خشک شوند. سپس آن‌ها را در تابه‌ای روی حرارت متوسط سرخ کنید تا هر دو طرف آن‌ها قهوه‌ای مایل به طلایی شود.

نکته:

  • باید بادمجان‌ها را بلافاصله بعد از خشک‏‌شدن سرخ کنید؛ زیرا زمانی که پوست گرفته می‌شوند و در معرض هوا قرار می‏‌گیرند، رنگشان خیلی سریع تیره می‌شود. می‌توانید بادمجان‌های سرخ‏‌شده را به‌‏مدت چند دقیقه روی دستمال حوله‌ای قرار دهید تا روغن آن‌ها گرفته شود.
  • بادمجان را می‌توان به‏‌جای سرخ‌‏کردن، گریل (کبابی) کرد. به این ترتیب، غذا کمتر چرب خواهد شد.

۳. با سیب‌زمینی خردکن یا گوشت‌کوب یا چنگال، بادمجان‌ها را خرد کنید تا له شوند؛ ولی به‌‏صورت خمیر در نیایند. بادمجان‌ها را کنار بگذارید.

۴. یکی از پیازها را به‏‌همراه سیر رنده کنید. آن‌ها را روی شعله‏‌ی ملایم بگذارید تا طلایی شوند. تقریباً ۱ قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه به آن اضافه کنید. چند دقیقه آن را هم بزنید و سپس از روی شعله بردارید.

نکته:

  • پیاز و همچنین سیر را می‌توان به‏‌جای رنده‌کردن، خرد و قطعه‌‏قطعه کرد.

۵. بادمجان‌های له‏‌شده و پیاز و سیر آماده‌‏شده و مغز گردوی رنده‏‌شده را داخل قابلمه‌‏ای بریزید و باهم مخلوط کنید؛ سپس مخلوط را کنار بگذارید.

۶. کشک را با حدود نصف لیوان آب سرد داخل شیرجوش رقیق کنید. شیرجوش را روی گاز بگذارید تا روی حرارت زیاد به جوش بیاید. سپس حرارت را کم کنید و بگذارید کشک به‌‏مدت ۲۰ دقیقه بجوشد. ضمن این کار می‌توانید مابقی پیازها و نعنا را آماده کنید.

۷. مابقی پیازها را به‏‌صورت قطعات نازک برش بزنید. آن‌ها را سرخ کنید تا طلایی شوند. کمی پودر زردچوبه اضافه کنید. کمی آن‌ها را هم بزنید. سپس از روی شعله بردارید و کنار بگذارید.

۸. ۲ قاشق سوپ‌خوری روغن را در تابه‌ای بریزید و روی حرارت بگذارید تا کاملاً داغ شود. نعنا را اضافه کنید. مرتباً نعناها را هم بزنید و بگذارید به‌‏مدت ۱ دقیقه سرخ شود. سپس به‌‏سرعت آن را از روی حرارت بردارید، چون خیلی سریع می‌سوزد.

۹. کشک جوشیده و دو سوم از نعنای آماده‌‏شده را با مخلوط بادمجان کاملاً ترکیب کنید. قابلمه را به‏‌مدت ۱۵ دقیقه و بدون گذاشتن در آن، روی حرارت بگذارید. زمانی که بادمجان‌ها کاملاً نرم شد و مخلوطی خمیر مانند به دست آمد، غذا آماده‏‌ی سروکردن است.

نکات:

  • اصولاً طرز تهیه‌ی کشک بادمجان قدری سلیقه‏‌ای است. می‌توانید مقدار کشک و گردو و سیر را بر حسب ذائقه‏‌تان کم یا زیاد کنید.
  • از آن‌جایی‌که کشک کمی شور است، معمولاً نیازی نیست که به کشک بادمجان در زمان پختن نمک بزنید؛ اما می‌توانید نمک آن را بچشید و در صورت نیاز کمی نمک به آن اضافه کنید.
  • اگر کشک در دسترس نداشتید، می‌توانید از ماست ترش به‏‌جای آن استفاده کنید. در این صورت، دیگر نمی‌توانید مخلوط بادمجان را که حاوی ماست است روی حرارت بگذارید. در این صورت، حدود نصف پیمانه آب به مخلوط اضافه کنید؛ سپس آن را روی شعله‏‌ی ملایم به‌‏مدت ۱۵ دقیقه بگذارید تا بادمجان‌ها کاملاً نرم شوند. ظرف را از روی حرارت بردارید و بگذارید کمی خنک شود. پس از آن، ماست را اضافه کنید و کاملاً هم بزنید. بر حسب ذائقه‌‏تان به آن نمک بزنید.

نحوه‏‌ی سروکردن کشک بادمجان

اکنون که با طرز تهیه‏‌ی کشک بادمجان آشنا شدید، بد نیست که نحوه‏‌ی سروکردن آن را نیز بخوانید. این پیش ‌غذای ایرانی را در کاسه‏‌ای بریزید. مقدار بیشتری کشک، مغز گردو، پیاز سرخ‌‏شده و نعنای تفت داده‏‌شده را برای تزیین آن استفاده کنید. این غذا را می‌توان به‏‌همراه سبزیجات و ترشی و سیر خام خردشده میل کرد. مانند اکثر غذاهای ایرانی، دوغ نیز به‌‏عنوان نوشیدنیِ همراه این غذا نوشیده می‌شود.

مقدار کمی کشک بادمجان را با قاشق بردارید و روی تکه‌‏ای نان بریزید و میل کنید. طعم و بوی این غذا آن‌قدر وسوسه‌انگیز است که مست خواهید شد.

اشتراک گذاری
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قبلی
کاوشی در تاریخ ایران قبل از اسلام
ایران قبل از اسلام: سنگ نگاره ساسانیان

کاوشی در تاریخ ایران قبل از اسلام

در تاریخ ایران قبل از اسلام، پیشینه‌ای گسترده و غنای فرهنگی متنوعی وجود دارد که

بعدی
کاوشی در تاریخ ایران پس از اسلام
هنر ایران پس از اسلام

کاوشی در تاریخ ایران پس از اسلام

تاریخ ایران پس از اسلام شاهد ستمگری قبیله‌های عرب، خون‌ریزی و غارت‌های فراوان

نوشته‌های مشابه
مسابقه ایران شناسی ماهانه دستی بر ایران